内臓デトックスセラピー・チネイザンとリンパマッサージで
きれいと元気を叶える極上癒しサロン「メリーガーデン」です。

「いつもよりも水分を多めに飲んでくださいね。」

施術の後はこのようにお伝えしています。

老廃物が出てくるのになぜ水分摂るの？
と思ったことありませんか？

水分を摂る理由は、
老廃物が出るには水分が必要だからです！

回答が単純過ぎてすみません（汗

とても当たり前のことだけど、
これを意識しているのと、
意識していないのとでは
デトックスにも差が出でくるので
意識してみてくださいね！

普段の生活の中でも
仕事に没頭すると水を飲むのも忘れるとか
身に覚えのある方はお気を付け下さいませ。

老廃物を出すために水分は必要だけど、
水分が失われる原因となるのも老廃物です。

老廃物の約75％が便、20％が尿、その他が汗や髪の毛や爪
割合では老廃物の大半を占める便ですが、
便の成分の70～80％が水分なのです。

だから排便でも多くの水分が失われるというわけ。

でもその便を出すためには水分が必要。

尿などは一目瞭然ほぼ水分ですよね。

老廃物を出すために水分を摂り、
老廃物によって失った水分を摂る

どちらにしても水分摂取は大切というお話でした。

因みに、人は水を飲まずに生きられるのは3日間です。
老廃物が出せなくなるのが一番の原因だそうです。

水って本当に大切なのですね！

定期的な老廃物のお掃除はメリーガーデンにお任せくださいね。