全身を効率よく温めるには

内臓デトックス(チネイザン)とリンパマッサージ&リフレできれいと元気を叶える極上癒しサロン・メリーガーデンにご訪問いただきましてありがとうございます。

ここ広島市も積雪しましたが皆さんの地域ではいかがですか。

この寒い中でも足首から素足が見えている方がいらっしゃいます。

寒くないのでしょうか、
私はファッション性より防寒重視です。
加齢のせい?
ですね、きっと…

とは言え私も若い頃
身体への影響も全く気にすることなく
やっておりましたから分かります。
が、
冷えは身体へのダメージが大きいのです。
今すぐ分からなくてもです。

特に、首、手首、足首は、
太い動脈が皮膚のすぐ下を通っているので
ココを冷やすと全身が冷えてしまいます。

逆に、首、手首、足首を温めると、
全身を効率よく温めることが出来ます。

加えて、子宮や腸のあるお腹も温めポイントです。

腸は多くの血管が集まっているところ。
腸が温まってよく動くようになると
身体の機能がアップし
血液循環をよくするので体温も上がります。

そこで腸マッサージとか、
腸セラピー、腸もみと言われるものを含んだ
メリーガーデンの
内臓デトックスマッサージをおススメします。

寒い冬、どうぞ身体を冷やさないよう
心がけてくださいませ。

リフレクソロジー1日講座
手の指を使って足裏を心地良く刺激するリフレクソロジーです。
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