生活リズムや食の変化で便秘がちになることがあります。
もちろん私もそんな時があります。

そんな時、大腸がんのため腹腔鏡下手術をした後のことを思い出します。

術後１ヶ月か2ヶ月くらいの間、
お腹の中の腸が、お腹の中で揺れている感じがしていたのです。

そして、便通はとても調子が良かった。

腹腔鏡下手術はお腹の壁と腸を剥がすみたいな作業があると説明を受けましたけど、
そうだったら動いて揺れる感じがするのも当然ですよね。

腸自体が動いて揺れていたら便秘にもならないのかな～
と思ったので、
便秘がちの時は、
この時のことを思い出すのです。

ぶらぶらしたままではそれはそれでよくないのでしょうけど…

どちらにしても腸がちゃんと動いて機能してくれているといいですよね。

メリーガーデンのメニューには、
私の体験から得たオリジナルの手技を取り入れていますよ♪