メリーガーデンの諏訪 都です。

新型コロナウイルスに関する感染症の話題が気になりますが
対策などされていますか？

新型コロナウィルスはどうやって感染するの？

感染の仕方は、
飛沫感染と接触感染と言われています。

飛沫感染

感染者の咳やくしゃみなどで放出されたウイルスを
別の人が口や鼻から吸い込んで感染するというパターン。

接触感染

感染した人がくしゃみや咳を手で押さえ
その手で触れた物にウイルスが付き
別の人がウイルスが付いた物を触って手に付着
その手で口や鼻を触って粘膜から感染するというようなパターン。

日本では流行が認められていないので
過剰に心配する必要はないとのことですが
風邪やインフルエンザなどの一般的な感染症予防のためにも
しっかり手を洗うこと
屋内や乗り物などの換気が不十分は場所での
マスク着用や人の多い場所には行かないのどの予防対策を行いましょう。

感染しないために一番大切なことは～免疫力をアップ！

免疫力アップして感染を防ぐということは
「自分の身体は自分で守る」
ということ。

免疫を上げるということは
健康でいるために一番大切なこと。
新型コロナウイルスの感染予防も同じですね。
じゅう分な睡眠やバランスのよい食事を徹底しましょう。
頑張り過ぎて、疲れ過ぎない
これとっても大切です！

腸の健康が免疫を左右する

腸は、食べ物を消化・吸収する場所ですが、
食品と一緒にウイルスや病原菌などが侵入してくるリスクが高い場所でもあります。

そのため、腸には、免疫をつかさどっている免疫細胞が集中しており、
体全体の免疫細胞の約7～８割が腸に存在しています。
さらに、小腸の壁に存在するパイエル板では、
免疫細胞に体に有害な異物を学習させて訓練していることも明らかになっています。
訓練された免疫細胞は腸内で免疫に関わると共に、
血液の流れに乗って体中に運ばれて、
病原菌やウイルスを攻撃します。

そのため、免疫力を高めるためには、
腸の状態を良くすることが重要なポイントになります。

免疫力をアップして
ウィルスも撃退できる身体を作っていきましょう。

内臓デトックス腸セラピーや
アロマリンパマッサージ（腸セラピー含む）を
継続することは免疫力アップに効果的です。
あなたのペースであなたも始めましょう。

継続される方への割引をご用意しています。

ご予約お待ちしています。

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