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  1. 夏のうちに整える、秋冬の元気〜東洋医学に学ぶ季節のセルフケア〜
  2. 湿気に負けない!梅雨時期の体調管理ポイント
  3. 春のデトックス習慣で、軽やかな心と体へ
  4. 春のゆらぎに負けない心と体づくり~陰陽五行で整える春の過ごし方
  5. 寒い冬におすすめの心と体のケア
  6. 体の悩みを根本から解決するリラクゼーションの力
  7. 冬太り予防!デトックスマッサージで代謝アップ
  8. 内臓デトックス腸セラピー 不眠で悩んでいたけど施術中に自然に眠っていた
  9. 陰陽五行で「金」に属する秋、陰陽五行で読み解く秋に感じる不調
  10. 裸足になってデトックス~大地のエネルギーに触れるアーシング
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