健康一覧

インフルエンザになる前にお腹のマッサージで免疫力アップ

インフルエンザに感染する人が増えてきましたが、あなたは大丈夫ですか?抵抗力(免疫力)アップには、 休息と栄養をしっかりとることが日々の生活では重要です。そして、腸の健康に気を付けること。腸は体内最大の免疫器官でもあります。~腸セラピー・チネイザン・リンパマッサージ&リフレクソロジー「メリーガーデン」広島市

予防医療について~病気は急になるのではなく、年月かけて作られている

病気は急になるのではなく、年月かけて作られている そこにどうやって気付けばいいか、そうならないためにどうすればいいか、それを教えてくれる予防医療のことをもっと多くの人に知ってもらいたいと思っています。~腸セラピー・チネイザンとアロマ&リフレできれいと元気を叶える極上癒しサロン・メリーガーデン(広島市)

自分の身体は自分で守る~腸閉塞になった時のこと

腸閉塞で入院した時のことです。病室で点滴をしながら治療の恐怖に怯えていた時、別の患者さんの奥さまでフラダンスの先生をされている方に、「ベッドに寝ていても治らないよ。自分の身体は自分で治すのよ。」と言われました。当時の私には衝撃的な言葉でしたが、でも、本当そうです。~腸セラピー・チネイザンとアロマ&リフレできれいと元気を叶える極上癒しサロン・メリーガーデン(広島市)

健康は当たり前ではない、有り難いこと

命には限りがあることは間違いない。だから今この時を一生懸命に過ごしたい~と思っています。全ては命あってのこと。私も大腸がん、子宮けいがんと二つのがんを経験しましたので生きていることに心から感謝しています。~腸セラピー・チネイザンとアロマ&リフレできれいと元気を叶える極上癒しサロン・メリーガーデン(広島市)

生ジュースで身体が変わる!

新鮮な野菜やフルーツが食べたいと身体が欲することありませんか?最近は生ジュースを作って飲むことが日課になっています。ジュースにするメリットは、消化のプロセスを助け胃腸の負担がなく、栄養を効率よく吸収することができること。